Последнюю неделю переволновалась.
Ходила в ПНД, мне делали тестирования на предмет патологий. (потому что ладно, невроз/депрессия/ОКР, но у меня был один симптом, который очень сильно меня напрягал, и из-за которого, собственно и направили на обследование)
но обошлось.
Просто тревожное расстройство.
Достаточно принимать антидепрессант и ходить на психотерапию (через месяц). Ну и что-то сделать со своей жизнью.
Я очень обрадовалась, когда узнала, что я - нормальная, просто не умею бороться с тревогой. За последние годы было столько событий, когда я реально думала, что крыша поедет.
Ура.
Ходила в ПНД, мне делали тестирования на предмет патологий. (потому что ладно, невроз/депрессия/ОКР, но у меня был один симптом, который очень сильно меня напрягал, и из-за которого, собственно и направили на обследование)
но обошлось.
Просто тревожное расстройство.
Достаточно принимать антидепрессант и ходить на психотерапию (через месяц). Ну и что-то сделать со своей жизнью.
Я очень обрадовалась, когда узнала, что я - нормальная, просто не умею бороться с тревогой. За последние годы было столько событий, когда я реально думала, что крыша поедет.
Ура.
Последние два дня уже лучше
ну и как бы учишься понимать, что тревогу можно переждать и потом с новыми силами что-то делать